めまいとえばメニエール病、というイメージですが、最近では多くの芸能人や有名人もメニエール病であることを公言しています。
実際には、それほど患者数が多いわけではありませんが、いつ誰が罹っても不思議ではありません。
メニエール病の症状
メニエール病の最も有名な症状は「めまい」です。
メニエール病のめまいは突発的に起きることが多く、時間にして30分以上は続くことが多いようです。
症状が強い場合は、数時間めまいの状態が続き、さらにめまいにより吐き気や冷や汗、動悸を併発することもあります。
耳鳴りや耳が詰まったような感覚になることも多く、難聴の症状や耳の異常を訴える方も多いため日常生活に支障をきたします。
メニエール病の原因
メニエール病は、耳の病気であり、耳の構造が原因となっています。
耳の構造として、三半規管の中にはリンパ液が入っていて、このリンパ液の傾きや動き方を体が察知することにより体のバランスを整える働きをしています。
しかし、何らかの原因でこのリンパ液が増加すると、三半規管の中で液が自由に動くことができなくなり、体の傾きを察知することやバランスを整えることができなくなります。
なぜリンパ液が増加するのか？という疑問に関してはまだ判明されていません。
一般的には、日々のストレスやホルモンバランスの崩れ、過労、睡眠不足などが重なることにより発症することが多いため日常生活に原因があると言われています。
メニエール病の治療法
メニエール病は、めまいの症状を軽くする抗めまい薬や内リンパ水腫を軽減させる薬による治療が主流です。
しかし、メニエール病は難病にも指定されている病気であることからも分かるように、完治させることが困難な場合があります。
完治させるわけではなく、薬でめまい発作の回数を減らしたり、軽減させることを目的とすることが多くあります。
また、薬によって症状が軽減させられない場合や日常生活に大きな支障がある場合などは手術を行うことも検討されます。
しかし、手術をすることにより聴力を失うことや正常時よりも聴こえが悪くなるなどの危険を伴うため、後遺症のリスクを負うことも考えなければなりません。
メニエール病は日常生活の乱れが原因となっていることも多いため、生活習慣を見直すことも重要です。
中でも、めまいなどの発作に効果的とされている栄養素を積極的に摂取することも症状を軽くしたり予防することを目的として効果があります。
最近では食物繊維やさまざまなビタミン類に加え、酵素の効果に期待が集まっています。
メニエール病が発覚したらすべきこと
メニエール病の主となる症状であるめまいに襲われると、パニックに陥ってしまうものです。
しかし、メニエール病はすぐに治すことが難しいと言われており、長く付き合っていかなければならないため突然訪れるめまいに落ち着いて対応することが求められます。
生活習慣が原因となっていることも多いことから、まずは生活習慣を見直し、良質な睡眠をとることや正しい食生活も重要です。
ストレスを感じることの多い現代だからこそ、ストレスの発散方法を身に着けることも効果的と言えるでしょう。
